よもぎ蒸しは、妊娠しやすい体作りのサポートをします。

◆冷えや低体温の改善
温かい体づくりは妊活への第一歩です。平熱が低い方、基礎体温を測っても低温期と高温期の差がない方、冷え性で長年悩んでいる方はぜひ一度よもぎ蒸しを体験して欲しいです。

◆ストレス解消!リラックスできる
ストレスが強い生活を続けているとホルモンバランスが崩れ、無月経や生理不順などを招きます。沈黙の臓器である子宮や卵巣は知らず知らずのうちにダメージを受けています。また、婦人科へ受診することを後回しにされている方も少なくありません。症状が進行する前に早めにご自身の身体を労ってあげて下さい。

よもぎの香りの主成分であるシオネールは、リラックス効果があります。よもぎや漢方ハーブの香りを楽しみながら深呼吸をしてみましょう。
良い香りに包まれながら発汗をして、身も心も解き放たれる感覚を感じることができます。

◆ベストなタイミングは生理後から排卵前まで。短い期間ですが2回〜3回くらいよもぎ蒸しができると理想的です。

排卵後から次の生理がくるまでの間はよもぎ蒸しはお休みしましょう。（リンパボディやフェイシャルはOK）

もしまた生理が来てしまっても、次の排卵前までによもぎ蒸しで体調を整えて、数ヶ月このサイクルを繰り返して様子をみましょう。