デトックス · 2024/04/22

私たちの体は新陳代謝を絶えず繰り返しています。 年を重ねると若い頃と比べて体を動かす機会が減り、体の使わない部分も増え、細胞の新陳代謝がどんどん遅くなっていきます。 細胞は老化しなくても新しくなるべき細胞が生まれず、古いままでは機能が正常に働かず不調となって体に現れます。...

デトックス · 2024/04/19

体を暑さに慣れさせることを「暑熱順化」と言います。 暑熱順化ができていないと、体の熱をうまく外に逃がすことができず、熱中症になる危険性が高まります。 暑熱順化には数日から2週間程度かかるといわれています(個人差あり) 軽い運動や湯船にゆっくりつかるなどして、意識して汗をかくように心がけましょう。 もちろんよもぎ蒸しもおすすめです。...

お知らせ · 2023/12/26

この度、日本最大級よもぎ蒸し情報サイトのSelfCure（セルフキュア）様に当店のページを掲載していただきました。下記リンクよりぜひご覧ください。 https://www.selfcure.space/map/gunma/yomogi1

デトックス · 2023/10/08

１０月に入り秋の季節を感じるようになりましたね！朝晩が涼しくなり急な温度変化に油断して、体調をくずしてないでしょうか。 秋は気温が安定せず、温度差によって自律神経が乱れ、心身の不調が出やすくなります。 特に今年の夏は記録的猛暑が続いたこともあり、秋にも疲れが残りやすいです。 このような”秋バテ”の症状はありませんか？ ・頭痛 ・めまい...

2023/05/26

もしかして、更年期？ 最近では、３０代後半から月経が不安定になり、身体の不調を訴える人が増えています。 誰にでも訪れる更年期。 症状や不調の期間は人それぞれ。 できれば軽く済んで欲しいものです。 日頃から適度な運動やバランスの良い食生活を心がけ、質の良い睡眠をとり、ストレスを上手に発散させて…わかってはいるけれど。...

デトックス · 2023/05/25

よもぎ蒸しで汗腺トレーニングを行い、良い汗をかきやすくしましょう。

妊活 · 2023/03/01

よもぎ蒸しは、妊娠しやすい体作りのサポートをします。 ◆冷えや低体温の改善 温かい体づくりは妊活への第一歩です。平熱が低い方、基礎体温を測っても低温期と高温期の差がない方、冷え性で長年悩んでいる方はぜひ一度よもぎ蒸しを体験して欲しいです。 ◆ストレス解消!リラックスできる...